מומחי בקשר לטיפול
איך מרגישים בגוף את החרדה? תסמינים להתקף חרדה
חרדה היא תגובת חירום של הגוף לקראת סכנה שהוא מזהה. החרדות הן שכיחות ביותר אצל ילדים ומבוגרים ולהם תסמינים גופניים. גלו את התחושות ואת הטיפול
מומחי בקשר לטיפול
טיפול בחרדה מהורות - זה הגיוני ויש מה לעשות
להיות הורים זה לא פשוט. לפעמים המחשבה על הוויתורים והשינויים מעלים חרדה ומועקה, שלעיתים דווקא מעידים על הרצון העז. איך מטפלים בחרדה מהורות?
מומחי בקשר לטיפול
פחד מג'וקים וחרקים – איך אפשר להתגבר על הפוביה בעזרת טיפול?
הם קטנים, זוחלים, מהירים ומגעילים, אך זה אינו פחד מג'וקים וחרקים. פחד משתק וממוטט, חורג את גבולות ההיגיון. איך טיפול בחרדה מג'וקים עוזר?
מומחי בקשר לטיפול
האם אני אובססיבית?
איך טיפול רגשי רוחני וטיפול פסיכולוגי עזרו להתמודד עם אובססיה? איך היחסים בין האם לבתה יצרו אובססיה לאוכל בריא? טיפול מקצועי יכול מאוד להקל
מומחי בקשר לטיפול
טיפול בחרדה – על הפרעות חרדה ודרכי הטיפול בהן כיום
כשהתמחתי בפסיכולוגיה קלינית, קיבלתי אשה שפנתה לטיפול בגלל אגורפוביה. לפני 20 שנה לא היה מקובל לשלב בין הגישות. איך טיפול CBT אינטגרטיבי עזר?
מומחי בקשר לטיפול
מיליוני אנשים לבד
מיליוני אנשים לבד. מתקשים להיות חלק מקבוצה, מחבר'ה ומהשפחה. בחברה זה מפחיד ועדיף להישאר בבית עם הלבד המוכר והבודד. למה לבד ואיך יוצאים מזה?